Técnica da Checagem Autopensênica

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Técnica da Checagem Autopensênica

Conjunto de procedimentos aplicados pelo evoluciente para autoconscientização dos próprios pensamentos, sentimentos e energias conscienciais na vida diuturna.

Especialidade-chave: Autoinvestigaciologia.

Sinonimologia:

1. Técnica da metapensenidade cotidiana. 2. Técnica do exame da autopensenidade.

Poliglotologia:

Anglofonia: self-thosenic check-up technique.

Francofonia: technique du contrôle pensénique.

Germanofonia: Technik des eigen-gegefebezogenen Check-ups, f.

Hispanofonia: técnica de chequeo autopensénico.

Consciencioterapeuticologia

Complementum: Indicaciologia. A técnica é indicada para evolucientes com baixa cognição da autopensenidade no geral ou de algum componente específico do pensene, seja o pen, o sen ou o ene. É procedimento investigativo usual do início da autoconscienci-oterapia, notadamente para quem não tem o hábito de atentar-se para a automanifes-tação pensênica. Objetivologia. Objetiva promover a autoconscientização sobre os próprios pensenes no cotidiano ou a prática da metapensenidade, estabelecendo diagnóstico inicial do conteúdo e do padrão da autopensenidade. Instrumentariologia. Para aplicação da técnica, recomenda-se elaborar pla-nilha em papel a ser preenchida de acordo com as autopercepções diárias, contendo 6 colunas: situação; pensamento; emoção; energia; comportamento; e observação. Procedimentologia. Observar a autopensenidade nos momentos de isola-mento, nas interações pessoais, sociais ou mudanças de holopensene nos ambientes. Preencher com as autopercepções os itens na planilha imediamente após a vivência pessoal. Incluir observações pertinentes não contempladas nos tópicos anteriores, úteis para posterior avaliação. Analisar o conjunto de registros buscando identificar conteú¬¬¬¬¬¬dos frequentes e padrões pensênicos. Exemplologia. Ao ser criticada por pessoa considerada arrogante (situação) pensa: – Ele se acha superior a mim e me trata como inferior. Quem ele pensa que é? (pensamento); sente aversão e raiva (emoção); percebe um baque energético no umbilicochacra (energia); critica a pessoa para os outros (comportamento). Ao ana-lisar o conjunto dos registros percebe a tendência de sentir-se desrespeitado em con-textos semelhantes (observação). Experimentologia. Durante a aplicação da técnica, é possível deparar-se com a dificuldade em nomear as emoções e os padrões energéticos devido à falta de há-bito de observar-se, escasso dicionário afetivo e baixa autopercepção energética. Porém, é importante se esforçar na realização dos registros, cuja continuidade torna cada vez mais claro e possível perceber no ato a manifestação de determinados pa-drões pensênicos. Evitaciologia. Deve-se evitar omitir ou descartar registros de incômodos, deixar itens em branco nas anotações, bem como manipular e suavizar os dados anotados como forma de parecerem mais dignos ou politicamente corretos, registrando-os conforme vêm à mente. Autoparapercepciologia. Os registros das repercussões energossomáticas junto com os demais itens auxiliam na autopercepção das repercussões dos pensenes tanto patológicos quanto homeostáticos no holossoma, e na identificação da sinaléti-ca energética parapsíquica pessoal. Paraterapeuticologia. O consciencioterapeuta, ao utilizar a técnica em cam-po e fazer a análise junto ao evoluciente, ajuda-o na conscientização da autopense-nidade. Com o tempo, gera pistas de ocorrências de xenopensenes, conseguindo fazera distinção entre os próprios pensenes e os intrusivos. Autenfrentamentologia. A autopercepção e o registro dos pensenes patoló-gicos e disfuncionais geram, muitas vezes, incômodos e autoconstrangimentos, prin-cipalmente ao notar sua repetição, sendo necessário um certo grau de autenfrenta-mento para não desistir da técnica. A identificação desses padrões pensênicos possi-bilita a criação de estratégias para reciclagem e eliminação daqueles inúteis e patoló-gicos, bem como correções nas interpretações distorcidas de fatos e parafatos, a eles relacionados, através da reestruturação pensênica. Autossuperaciologia. A aplicação da técnica traz benefícios como o aumen-to da autopercepção, higidez e disciplina pensênica, além da melhora do humor diá-rio. Discernimentologia. A técnica da checagem autopensênica e da checagem holossomática tem objetivos diferentes. Enquanto a primeira é focada mais na auto-conscientização da autopensenidade na vida prática, em várias situações ao longo do dia, em geral na coincidência holossomática, a segunda é mais focada na autopara-percepção dos estados gerais dos veículos de manifestação em dado momento evo-lutivo, frequentemente na semidescoinciência holossomática.

Holoprescriciologia

Remissiologia: 1. Autassédio (Autassediologia). 2. Autocognição (Homeostaticologia). 3. Autodesassédio (Autodesassediologia). 4. Técnica da checagem holossomática (Autodiagnosticologia). 5. Técnica da megapensenização autodesassediadora (Paraterapeuticolo-gia). 6. Técnica do enfrentamento do malestar (Autoinvestigaciologia). 7. Técnica do fluxo dos automaterpensenes consciencioterápicos (Autossu-peraciologia).

Bibliografia Específica: 01. Carvalho, Juliana; Pensenograma: Proposta de Método para Estudo da Pensenidade; Artigo; Conscientia; Revista; Trimestral; Vol. 15; N. 1; 27 enus.; 1 tab.; 8 refs.; Associação Internacional do Centro de Altos Estudos da Conscienciologia (CEAEC); Foz do Iguaçu, PR; Janeiro-Março, 2011; páginas 92 a 104. 02. Frederico, Lucimara Ribas; Técnica do Registro dos Autopensenes na Autoconsciencioterapia; Artigo; IX Jornada de Consciencioterapia; Foz do Iguaçu, PR; 09-10.09.17; Conscientiotherapia; Revista; Anuário; Ano 6; N. 6; Seção Autoconsciencioterapia; 1 E-mail; 6 enus.; 1 microbiografia; 2 técnicas; 2 tabs.; 3 refs.; Organização Internacional de Consciencioterapia (OIC); Foz do Iguaçu, PR; Setembro, 2017; páginas 96 a 101. 03. Freire, Carina; Autoposicionamento Evolutivo na Superação do Murismo; Artigo; Conscientiotherapia; Revista; Anuário; Edição Especial; Ano 8; N. 8; Seção Autoconsciencioterapia; 1 E-mail; 14 enus.; 1 microbiografia; 5 técnicas; 9 refs.; 2 webgrafias; Organização Internacional de Consciencioterapia (OIC); Foz do Iguaçu, PR; Abril, 2019; páginas 39 a 53. 04. Haymann, Maximiliano; Autoconsciencioterapia das Predisposições à Belicosidade Autode¬fen¬siva; Artigo; Conscientiotherapia; Revista; Anuário; Ano 4; N. 4; Seção Autoconsciencioterapia; 1 E-mail; 21 enus.; 1 microbiografia; 8 técnicas; 10 refs.; Organização Internacional de Consciencioterapia (OIC); Foz do Iguaçu, PR; Setembro, 2015; páginas 17 a 32. 05. Machado, Cesar; Proatividade Evolutiva: Sob a Ótica da Autoconsciencioterapia; pref. 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Coordenação da ENCYCLOSSAPIENS; revisores Equipe de Revisores da ENCYCLOSSAPIENS; 27 Vols.; 23.178 p.; Vol. 4; 1.112 citações; 11 cronologias; 33 E-mails; 206.055 enus.; 602 especialidades; 1 foto; glos. 4.580 termos (verbetes); 701 microbiografias; 270 tabs.; 702 verbetógrafos; 28 websites; 670 filmes; 54 videografias; 1.087 webgrafias; 13.896 refs.; 9ª Ed. rev. e aum.; Associação Internacional de Enciclopediologia Conscienciológica (ENCYCLOSSAPIENS); & Asso¬cia¬ção Internacional Editares; Foz do Iguaçu, PR; 2018; ISBN 978-5-8477-118-9; páginas 2.195 a 2.199. 08. Rezende, Ricardo; Autopensenometria; verbete; In: Vieira, Waldo; Org.; Enciclopédia da Conscienciologia; apres. Coordenação da ENCYCLOSSAPIENS; revisores Equipe de Revisores da ENCYCLOSSAPIENS; 27 Vols.; 23.178 p.; Vol. 6; 1.112 citações; 11 cronologias; 33 E-mails; 206.055 enus.; 602 especialidades; 1 foto; glos. 4.580 termos (verbetes); 701 microbiografias; 270 tabs.; 702 verbetógrafos; 28 websites; 670 filmes; 54 videografias; 1.087 webgrafias; 13.896 refs.; 9ª Ed. rev. e aum.; Associação Internacional de Enciclopediologia Conscienciológica (ENCYCLOSSAPIENS); & Asso¬cia¬ção Internacional Editares; Foz do Iguaçu, PR; 2018; ISBN 978-5-8477-118-9; páginas 3.620 a 3.625. 09. Takimoto, Nario; Princípios Teáticos da Consciencioterapia; Artigo; Proceedings of the of the 4th Consciential Health Meeting (Anais da IV Jornada de Saúde da Consciência); Foz do Iguaçu, PR; 07-10.09.06; Journal of Conscientiology; Revista; Trimestral; Vol. 9; N. 33-S; 29 enus.; 1 microbiografia; 3 tabs.; 29 refs.; International Academy of Consciousness (IAC); Londres, Inglaterra; Setembro, 2006; páginas 11 a 28. 10. 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Coordenação da ENCYCLOSSAPIENS; revisores Equipe de Revisores da ENCY¬CLOSSAPIENS; 27 Vols.; 23.178 p.; Vols. 6 e 7; 1.112 citações; 11 cronologias; 33 E-mails; 206.055 enus.; 602 especialidades; 1 foto; glos. 4.580 termos (verbetes); 701 microbiografias; 270 tabs.; 702 verbetógrafos; 28 websites; 670 filmes; 54 videografias; 1.087 webgrafias; 13.896 refs.; 9ª Ed. rev. e aum.; Associação Internacional de Enciclopediologia Conscienciológica (ENCYCLOSSAPIENS); & Associação Internacional Editares; Foz do Iguaçu, PR; 2018; ISBN 978-5-8477-118-9; páginas 3.594 a 3.598 e 4.435 a 4.440. 12. Vilela, Lúcia Jaqueline; Seriedade na Desconstrução de Barreiras Antievolutivas Autoimpostas; Artigo; Conscientiotherapia; Revista; Anuário; Edição Especial; Ano 8; N. 8; Seção Autoconsciencioterapia; 1 E-mail; 12 enus.; 1 microbiografia; 5 técnicas; 7 refs.; 4 webgrafias; Organização Internacional de Consciencioterapia (OIC); Foz do Iguaçu, PR; Abril, 2019; páginas 99 a 116. 13. 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Webgrafia Específica: 1. Carvalho, Juliana; Planilha Pensenograma; site do Instituto Cognopolitano de Geografia e Estatística (ICGE); disponível em: <https://www.icge.org.br/?page_id=1385>; acesso em: 20.08.2021; 12h00.

Anexos: