Mudanças entre as edições de "Técnica da Rotina Útil"

Edição das 09h29min de 12 de novembro de 2020

Anexos: Verbete PDF

Técnica da rotina útil.

Sequenciamento lógico e temporal de atos ou procedimentos constantes e producentes, autoimpostos sistematicamente à vida pessoal diária, em substituição programada de hábitos ou tarefas irrefletidos, automiméticos ou estagnadores da autevolução.

Especialidade-chave: Autenfrentamentologia.

Sinonimologia:

1. Técnica da rotina autevolutiva. 2. Técnica da autorganização diuturna.

Poliglotologia:

Anglofonia: useful routine technique.

Francofonia: technique de la routine.

Germanofonia: technik der Gebrauchsroutine, f.

Hispanofonia: técnica de la rutina útil.

Consciencioterapeuticologia

Complementum: Indicaciologia. O procedimento é indicado a conscins indisciplinadas, afetadas pelo mau hábito da procrastinação, estagnadas pelo marasmo evolutivo e desvio proexológico. Constitui importante recurso auxiliar para a manutenção do foco na autoprioridade evolutiva de personalidades com perfil dinâmico, porém disperso, sem organização e com dificuldade no continuísmo, a exemplo dos portadores da síndrome da dispersão consciencial.

Objetivologia. A aplicação da técnica objetiva a elaboração de rotina útil e hábitos sadios pelo evoluciente, ou autoconsciencioterapeuta, interessado em dinamizar a autevolução, levando as atividades, tarefas, obrigações e responsabilidades da vida humana de eito, com produtividade interassistencial.

Parafisiologia. Os progressos diários, positivos, advindos dasrotinas úteis, inserem a conscin no ciclo virtuoso da automotivação, gerando mais energia para o autenfrentamento consciencial. Quando assentado no trinômio automotivação-trabalho-lazer, tal efeito é potencializado.

Requisitologia. Antes de iniciar a aplicação da técnica, deve-se investigar e detalhar a rotina já estabelecida, por exemplo, listando os afazeres durante o período de uma semana, para identificar o que precisa ser modificado ou acrescentado.

Procedimentologia. Inicialmente, são estabelecidas metas evolutivas de curto, médio e longo prazos, bem como as ações necessárias para alcançá-las. Posteriormente, é feita a análise e a classificação das atividades diárias em produtivas ou improdutivas, levando-se em consideração as metas estabelecidas e excluindo da rotina pessoal as práticas consideradas contraproducentes. Recomenda-se utilizar dos recursos extraconscienciais auxiliares da autorganização, a exemplo de agenda diária e planilha semanal. Para manter a constância da rotina autorganizada, avalia-se o autodesempenho na vivência das neorrotinas semanalmente, fazendo continuamente os ajustes necessários.

Discernimentologia. Rotinas devem ser regularmente revistas, analisadas e autocriticadas para não se tornarem acúmulos de maus hábitos diários, vivificadores de robotizações existenciais e automimeses antievolutivas.

Experimentologia. Na implantação de novos hábitos e rotinas, comumente surgirão imprevistos e extrapautas, sendo interessante flexibilizar o cronograma pessoal quando necessário. Deve-se manter o foco nos megaobjetivos traçados, com a atenção aos pequenos acontecimentos do cotidiano, atendendo a todas as áreas da vida humana. Tendo em vista o detalhismo, importa incluir as necessidades fisiológicas, parafisiológicas e afetivas na rotina útil: exercícios físicos e energéticos, alimentação, horas de sono, contatos sociais. Importante, ainda, considerar o tempo de deslocamento entre as atividades.

Paraterapeuticologia. Os consciencioterapeutas poderão auxiliar o evoluciente a avaliar se as neorrotinas estão coerentes com os próprios valores e objetivos, e se o desempenho está satisfatório ou inconcluso. Não raro, podem ser identificadas autocorrupções, fuga das responsabilidades ou inabilidades demandantes de melhores orientações e instrumentalizações, ou ainda a existência de metas não prioritárias ou incondizentes com o atual momento evolutivo do evoluciente.

Efeitologia. Os efeitos imediatos da técnica são a qualificação dos hábitos pessoais, melhora da organização e aumento da produtividade. Enquanto decorrência homeostática adicional, há relatos de identificação, em pormenores, do modus operandi, ou mecanismo de funcionamento pessoal, e a sensação de bem-estar advinda do check list das metas diárias atingidas.

Extrafisicologia. A manutenção da rotina útil, proexológica, intrafísica, estabiliza os neo-hábitos saudáveis, os quais, repetidos ao longo do tempo, fortalecem a própria vontade, formando vinco, ou paravinco, em nível multidimensional, possibilitando a implementação de pararrotina útil.

Holoprescriciologia

Remissiologia: uticas sobre a técnica da rotina útil: Marasmo existencial. Mecanismo de funcionamento consciencial. Técnica da ação pelas pequenas coisas. Técnica da ação pelas prioridades. Técnica dos valores existenciais. Volicioterapia. Vontade.

Bibliografia Específica: 1. Almeida, Nazaré; Gonçalves, Luiz; & Soares, Fátima; Decidofobia; Artigo; Proceedings of the 4th Consciential Health Meeting (Anais da IV Jornada de Saúde da Consciência); Foz do Iguaçu, PR; 07-10.09.06; Journal of Conscientiology; Revista; Trimestrário; Vol. 9; N. 33-S; 3 microbiografias; 30 refs.; International Academy of Consciousness (IAC); Londres, Inglaterra; Setembro, 2006; página 230. 2. Crespo, Telma; Autodirecionamento e Autoconsciencioterapia; Artigo; VII Jornada de Saúde da Consciência e VI Simpósio de Autoconsciencioterapia; Foz do Iguaçu, PR; 07-09.09.12; Saúde Consciencial; Revista; Anuário; Ano 1; N. 1; Seção Autoconsciencioterapia; 1 E-mail; 1 tab.; 8 enus.; 1 microbiografia; 18 refs.; Organização Internacional de Consciencioterapia (OIC); Foz do Iguaçu, PR; Setembro, 2012; página 26. T Dicionário de Consciencioterapia 3 3. Takimoto, Nário; Princípios Teáticos da Consciencioterapia; Artigo; Proceedings of the 4th Consciential Health Meeting (Anais da IV Jornada de Saúde da Consciência); Foz do Iguaçu, PR; 07-10.09.06; Journal of Conscientiology; Revista; Trimestrário; Vol. 9; N. 33-S; 29 enus.; 1 microbiografia; 3 tabs.; 29 refs.; International Academy of Consciousness (IAC); Londres, Inglaterra; Setembro, 2006; páginas 22. 4. Vieira, Waldo; 700 Experimentos da Conscienciologia; 1.058 p.; 40 seções; 100 subseções; 700 caps.; 147 abrevs.; 1 cronologia; 100 datas; 1 E-mail; 600 enus.; 272 estrangeirismos; 2 tabs.; 300 testes; glos. 280 termos; 5.116 refs.; alf.; geo.; ono.; 28,5 x 21,5 x 7 cm; enc.; Instituto Internacional de Projeciologia; Rio de Janeiro, RJ; 1994; páginas 86, 239, 275, 297, 350, 361, 413 e 708. 5. Idem; Autorganização Livre; Pararrotina Útil; Rotina Útil; verbetes; In: Vieira, Waldo; Org.; Enciclopédia da Conscienciologia; apres. Coordenação da ENCYCLOSSAPIENS; revisores Equipe de Revisores da ENCYCLOSSAPIENS; 27 Vols.; 23.178 p.; Vols. 06, 20 e 24; 1.112 citações; 11 cronologias; 33 E-mails; 206.055 enus.; 602 especialidades; 1 foto; glos. 4.580 termos (verbetes); 701 microbiografias; 270 tabs.; 702 verbetógrafos; 28 websites; 670 filmes; 54 videografias; 1.087 webgrafias; 13.896 refs.; 9ª Ed. rev. e aum.; Associação Internacional de Enciclopediologia Conscienciológica (ENCYCLOSSAPIENS); & Associação Internacional Editares; Foz do Iguaçu, PR; 2018; ISBN 978-5-8477-118- 9; páginas 3.887 a 3.890, 16.831 a 16.834 e 19.878 a 19.880. 6. Idem; Dicionário de Argumentos da Conscienciologia; revisores Equipe de Revisores do Holociclo; 1.572 p.; 1 blog; 21 E-mails; 551 enus.; 1 esquema da evolução consciencial; 18 fotos; glos. 650 termos; 19 websites; alf.; 28,5 x 21,5 x 7 cm; enc.; Associação Internacional Editares; Foz do Iguaçu, PR; 2014; páginas 1.072, 1.073 e 1.074.Webgrafia Específica: 1. Ramos, Luiz Paulo; Técnica de Autorganização; verbete; In: Vieira, Waldo; Org.; Enciclopédia da Conscienciologia; verbete N. 5.213, apresentado no Tertuliarium / CEAEC, Foz do Iguaçu, PR; 13.05.2020; disponível em: <http://encyclossapiens.space/buscaverbete>; acesso em: 04.07.2020

Anexos: Media:5._Técnica_da_Rotina_Util.pdf

Definido em: 04/07/2020 (on line).